Isolation du sol et du plancher bas : technique, prix et aides
Souvent oubliée, l'isolation du plancher bas supprime la désagréable sensation de sol froid et complète l'isolation de l'enveloppe. Elle est particulièrement utile lorsque le plancher surplombe un sous-sol, un garage ou un vide sanitaire. Ce guide explique les techniques selon l'accessibilité, les prix au m² et les aides.
Vérifié par Marc Lavigne,
isolation et enveloppe du bâtiment · mis à jour le 17 juin 2026
Pourquoi isoler le plancher bas
Le plancher bas pèse souvent 7 à 10 % des déperditions, davantage lorsqu'il surplombe un espace non chauffé (sous-sol, garage, vide sanitaire) ou repose sur terre-plein. L'isoler améliore nettement le confort (fini le sol froid sous les pieds) et parachève le travail réalisé sur les combles et les murs.
Les techniques selon l'accès
- Par le dessous (sous-face) : quand le local situé en dessous est accessible (sous-sol, garage, vide sanitaire), on fixe l'isolant au plafond de ce local. C'est la solution la plus simple, la plus rapide et la moins chère, sans gêne pour les pièces de vie.
- Par le dessus : lorsque le dessous n'est pas accessible, on pose l'isolant sur le plancher existant, sous une nouvelle chape ou le revêtement. Plus lourde, cette méthode rehausse le niveau du sol et impacte les portes et plinthes.
Prix de l'isolation du sol
L'isolation d'un plancher bas par le dessous se situe le plus souvent entre 25 et 60 € par m². L'isolation par le dessus, qui touche au revêtement, revient plus cher. Le prix dépend surtout de l'accessibilité et de la technique retenue. Le détail figure sur notre page prix de l'isolation.
Les aides
L'isolation des planchers bas est éligible à MaPrimeRénov', aux primes CEE, à l'éco-PTZ et à la TVA à 5,5 %, sous réserve d'une résistance thermique minimale (de l'ordre de R ≥ 3 m².K/W) et d'une entreprise RGE. Voir le détail dans notre guide des aides.
Questions fréquentes sur l'isolation du sol
Faut-il isoler le sol de sa maison ?
Le plancher bas represente souvent 7 a 10 % des deperditions, surtout quand il surplombe un espace non chauffe (sous-sol, garage, vide sanitaire) ou repose sur terre-plein. Isoler le plancher bas supprime la sensation de sol froid, ameliore le confort et complete utilement l'isolation des combles et des murs.
Comment isole-t-on un plancher bas ?
Quand le dessous est accessible (sous-sol, garage, vide sanitaire), la solution la plus simple est de fixer l'isolant sous le plancher, au plafond du local non chauffe : rapide et economique. Si le dessous n'est pas accessible, on isole par le dessus en ajoutant un isolant sous la nouvelle chape ou le revetement, ce qui rehausse le niveau du sol.
Quel est le prix de l'isolation d'un sol ?
L'isolation d'un plancher bas par le dessous (sous-face) se situe souvent entre 25 et 60 euros par metre carre. L'isolation par le dessus, plus lourde car elle touche au revetement, est plus couteuse. Le prix depend de l'accessibilite et de la technique.
L'isolation du sol est-elle aidee ?
Oui. L'isolation des planchers bas est eligible a MaPrimeRenov, aux primes CEE et a l'eco-PTZ, avec une TVA a 5,5 %, sous reserve d'une resistance thermique minimale (de l'ordre de R superieur ou egal a 3 pour un plancher bas) et d'une entreprise RGE.
